Live Online Personal Training,

Coaching & Ernährungsberatung

Eine gute Gesundheit ist das Wichtigste im Leben. Fit sein, sich ‚wach‘ fühlen und gut aussehen, das nennen wir ‘bewusst, gesund und glücklich’. 

Your Health Coach hilft Ihnen, einen nachhaltigen und gesunden Lebensstil durch Coaching, Ernährungsberatung und Personal Training zu entwickeln und weiter zu optimieren. Wir stellen uns gemeinsam Ihren Lifestyle-Anforderungen und setzen auf diese Weise eine Veränderung in Gang, an der Sie für den Rest des Lebens noch Freude haben werden. – Sabine Heijman –

Gratis online Probetraining mit live Personal Trainer buchen?

Anmelden für gratis Online Training

 

Coaching

Coaching

Get your mindset Right!

Intensive Begleitung, die zu Ihnen passt. Online / offline. Gemeinsam machen wir die Schritte auf dem Weg zu einem schnellen und dauerhaften Ergebnis. Auf der Grundlage einer realistischen Zielsetzung geben wir Ihnen praktische Tipps und coachen Sie bei der Veränderung zu gesunden Gewohnheiten, die Ihnen gut tun! Die YHC-App begleitet Sie persönlich 24/7!

Nutrition

ERNÄHRUNG

Healthy inside, healthy outside!

Keine Diät, sondern anders und besser essen. Wir Ernährungsberater, helfen Ihnen bei der Wahl der richtigen Zutaten für abwechslungsreiche Mahlzeiten, ein gesundes Gewicht und eine gute Figur. Sie werden jünger aussehen, Ihre Haut wird schöner und Ihr Energievorrat steigt steil an.

Training

Online Personal Training

Get fit, stay fit!

Wir online Personal Trainer überlegen uns, was Ihnen hilft fitter, vitaler und gesünder zu werden. Lernen Sie Ihren Körper echt kennen und tun Sie, was zu Ihnen passt: Personal Training mit Bewegung, Stretchen und Entspannen. Wählen Sie in der YHC-App Ihr Workout für zuhause, im Büro oder im Urlaub während Sie den Überblick über Ihre Fortschritte halten und verfolgen.

Read more

Unser Your Health Coach Expertenteam

Lernen Sie Sabine und ihr Team kennen

Go to our team

Möchten Sie auch fit und gesund sein und sich in Ihrem Körper wohl fühlen?

Get in touch!

Your Health Coach magazine

A fine selection of must reads

Go to our team
Read More
Endless Energy
YHC Top-5-Tips

Top 5 – Body&Mind Workout

29 Mai 2020
Die Top 5 Erfolg-Tipps um das innere Gleichgewicht mit Hilfe von Bewegung finden
Read More
Endless Energy
YHC Top-5-Tips

Top 5 – Koordination und Balance

29 Mai 2020
Die Top 5 Erfolg-Tipps für dein Balance & Koordinations-Training!
Read More
Kuerbis-Lasagne-Rezept
Recipes

Vegane Kürbis-Lasagne

29 Mai 2020
Erstaunlich leckeres Lasagne-Rezept! Mit diesen Zutaten ist es rein pflanzlich, wirklich unkompliziert und richtig gesund!

Follow us on Instagram

Quick links

 Home
 Young Moms
 For Men
 Retreats
 In Business
 Magazine
 Login customers

Get in touch!

Your Health Coach
Fürstenstraße 19
80333 München
info@yourhealthcoach.de
+49(0) 89 32 60 80 60
Book an appoinment
Terms, Conditions, Policies

Get a healthy mailbox!

Sign up for our healthy lifestyle magazine only 12 times a year

  • Dieses Feld dient zur Validierung und sollte nicht verändert werden.

Follow us on social media and more

Corona-Updates