Eine gute Gesundheit ist das Wichtigste im Leben. Fit sein, sich ‚wach‘ fühlen und gut aussehen, das nennen wir ‘bewusst gesund und glücklich’. Your Health Coach hilft Ihnen, einen nachhaltigen und gesunden Lebensstil zu entwickeln und weiter zu optimieren. Wir stellen uns gemeinsam Ihren Lifestyle-Anforderungen und setzen auf diese Weise eine Veränderung in Gang, an der Sie für den Rest des Lebens noch Freude haben werden. – Sabine Heijman –

Coaching

Coaching

Get your mindset right!

Intensive Begleitung, die zu Ihnen passt. Entweder online oder offline. Gemeinsam machen wir die Schritte auf dem Weg zu einem schnellen und dauerhaften Ergebnis. Auf der Grundlage einer realistischen Zielsetzung geben wir Ihnen praktische Tipps und coachen Sie bei der Veränderung zu gesunden Gewohnheiten, die Ihnen gut tun!

Nutrition

ERNÄHRUNG

Healthy inside, healthy outside!

Keine Diät, sondern anders und besser essen. Wir helfen Ihnen bei der Wahl der richtigen Zutaten für abwechslungsreiche Mahlzeiten, ein gesundes Gewicht und eine gute Figur. Sie sehen jünger aus, Ihre Haut wird schöner und Ihr Energievorrat steigt steil an.

Training

Training

Get fit, stay fit!

Wir überlegen uns, was Sie erreichen können. Your Health Coach hilft Ihnen, fitter, vitaler und gesünder zu werden. Lernen Sie Ihren Körper echt kennen und tun Sie, was zu Ihnen passt: Bewegung, Stretchen und/oder Entspannen.

Unser Your Health Coach Expertenteam

Lernen Sie Sabine und ihr Team kennen

Go to our team

Möchten Sie auch fit und gesund sein und sich in Ihrem Körper wohl fühlen?

Your Health Coach magazine

A fine selection of must reads

Go to our team
Read More
Gela Allmann
YHC News

Kunden Einladung:🍸Neujahrsempfang

Foto: KME Studios Michael Müller Neujahrsempfang &🍸👌Inspirationstalk mit🏂Gela Allmann 💪 for Your Health Coach Customers only   Wir schätzen Euch sehr!:...
Read More
Kickstart New Year Fitness Package
Personal story

Die Anmeldung bei Your Health Coach war die beste Entscheidung für mich persönlich im abgelaufenen Jahr. Ich habe in den...
Read More
work life balance plan spiel
YHC News

Schnuppertag Work-Life-Balance-Planspiel

Hallo! ich möchte Sie ganz herzlich zu diesem Event einladen. Hier können Sie das erste Work-Life-Balance Planspiel unverbindlich kennenlernen! Das...

Follow us on Instagram

Get a healthy mailbox!

Sign up for our newsletter

  • Dieses Feld dient zur Validierung und sollte nicht verändert werden.

Follow YHC on social media