Your Health Coach | healthy lifestyle solutions

Eine gute Gesundheit ist das Wichtigste im Leben. Fit sein, sich ‚wach‘ fühlen und gut aussehen, das nennen wir ‘bewusst gesund und glücklich’. Your Health Coach hilft Ihnen, einen nachhaltigen und gesunden Lebensstil zu entwickeln und weiter zu optimieren. Wir stellen uns gemeinsam Ihren Lifestyle-Anforderungen und setzen auf diese Weise eine Veränderung in Gang, an der Sie für den Rest des Lebens noch Freude haben werden. – Sabine Heijman –

Coaching

Get your mindset right!

Intensive Begleitung, die zu Ihnen passt. Entweder online oder offline. Gemeinsam machen wir die Schritte auf dem Weg zu einem schnellen und dauerhaften Ergebnis. Auf der Grundlage einer realistischen Zielsetzung geben wir Ihnen praktische Tipps und coachen Sie bei der Veränderung zu gesunden Gewohnheiten, die Ihnen gut tun!

ERNÄHRUNG

Healthy inside, healthy outside!

Keine Diät, sondern anders und besser essen. Wir helfen Ihnen bei der Wahl der richtigen Zutaten für abwechslungsreiche Mahlzeiten, ein gesundes Gewicht und eine gute Figur. Sie sehen jünger aus, Ihre Haut wird schöner und Ihr Energievorrat steigt steil an.

Training

Get fit, stay fit!

Wir überlegen uns, was Sie erreichen können. Your Health Coach hilft Ihnen, fitter, vitaler und gesünder zu werden. Lernen Sie Ihren Körper echt kennen und tun Sie, was zu Ihnen passt: Bewegung, Stretchen und/oder Entspannen.

Lernen Sie Sabine und ihr Team kennen

Möchten Sie auch fit und gesund sein und sich in Ihrem Körper wohl fühlen?

Schnelle Ergebnisse und langfristige Lösungen.
Zugeschnitten auf Ihr tägliches Leben.
Persönliche Begleitung jeden Tag rund um die Uhr.
Endlich Ihren Körper, Ihren Geist und Ihre Nahrung im Griff.

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YHC News

Schnuppertag Work-Life-Balance-Planspiel

30 Mai 2018

Hallo! ich möchte Sie ganz herzlich zu diesem Event einladen. Hier können Sie das erste Work-Life-Balance Planspiel unverbindlich kennenlernen! Das...