Una buena salud es lo más valioso que se puede tener. Estar en forma y alerta, y tener buen aspecto: es lo que llamamos ‘Felicidad consciente y sana’. Your Health Coach te ayuda a adoptar y mantener un estilo de vida sano. Juntos, vamos a abordar los diversos retos de estilo de vida y lograr una transformación que te ayudará a mantener la salud y la felicidad para el resto de tu vida. – Sabine Heijman –

Coaching

Coaching

Get your mindset right!

Orientación intensiva cuándo y dónde la necesites, estés conectado a internet o no. Trabajaremos contigo para lograr resultados rápidos pero permanentes. Basándonos en objetivos realistas, ofrecemos asesoramiento y coaching para ayudarte a tomar las decisiones más saludables.

Nutrition

NUTRICIÓN

Healthy inside, healthy outside!

No con una dieta de choque, sino comiendo de una manera diferente y mejor. Te asesoramos sobre los nutrientes que tu cuerpo necesita y qué ingredientes puedes utilizar para elaborar comidas saludables. Te ayudaremos a lograr un peso sano y una buena figura. Mejorará tu tono de piel, te verás más joven y tendrás más energía.

Training

ENTRENAMIENTO

Get fit, stay fit!

En primer lugar, te ayudaremos a establecer tus metas. ¿Qué puedes conseguir? Your Health Coach te ayudará a mejorar tu forma física, flexibilidad y vitalidad. Disfrutarás de mayor salud y bienestar. Llega a conocer tu cuerpo y hacer lo que más te convenga: ejercicio, estiramientos y relajación.

Nuestro equipo de expertos Your Health Coach

Conoce a Sabine y su equipo.

Go to our team

¿Quieres estar en buena condición física, saludable y feliz con tu cuerpo?

Your Health Coach magazine

A fine selection of must reads

Go to our team
Read More
New Year Offer
YHC News

Choose to Be Healthy, Choose to Grow!

We really appreciate your support. Your trust, involvement and loyalty! Today we have some great new offers and programs coming in 2018...
Read More
YHC New Year offer
YHC News

New Year – New Solutions

You wanna have a New Year Kickstart with body, mind and habits? 16 Sessions Training & Support – only 22...
Read More
YHC News

X-Mas-Gift: Fitness Outfit!

Right in time before Christmas! -> Do you want to make a heartfelt, healthy, sustainable and definitely ‘fit’ gift to...

Follow us on Instagram

Get in touch!

info@yourhealthcoach.de
+49(0) 89 32 60 80 60
More contact details

Get a healthy mailbox!

Sign up for our newsletter

  • Este campo es un campo de validación y debe quedar sin cambios.

Follow YHC on social media