It’s great to achieve well-being and fitness!

It’s great to achieve well-being and fitness!

Estás acostumbrado a resolver problemas por tu cuenta y entrenar solo. Tal vez tu insatisfacción con la vida te ha llevado a malos hábitos, como la falta de actividad, beber demasiado, comer como consuelo emocional o fumar. El coaching te ayudará a alcanzar tus metas antes. Pronto podrás alcanzar tu máxima condición física y tener una buena conciencia.

Coaching

Coaching

Una manera de liberarte del estrés

En una serie de citas flexibles programadas en función de tu rutina de manera eficaz, te mostramos cómo apartar tiempo para ti mismo, para 'empoderarte' a ti mismo y por lo tanto, hacerte mucho más fácil mantener la salud y la felicidad.

Nutrition

NUTRICIÓN

Elije bien y encuéntrate bien

Te mostraremos cómo elegir la comida adecuada, tanto en casa como de viaje o saliendo a cenar con amigos, compañeros o clientes. Te sentirás cómodo eligiendo los alimentos adecuados para ti, te encontrarás mejor y disfrutarás de tu comida aún más.

Training

ENTRENAMIENTO

Flexibilidad del tiempo y del cuerpo

Ofrecemos sesiones de entrenamiento personal muy efectivo organizadas para adaptarse a tu horario. No se trata solo de levantar peso, correr y sudar. Los masajes y estiramientos suaves te ayudarán a mantener un cuerpo vital y una mente relajada.

Nuestro equipo de expertos Your Health Coach

Conoce a Sabine y su equipo.

Go to our team

¿Quieres estar en buena condición física, saludable y feliz con tu cuerpo?

Your Health Coach magazine

A fine selection of must reads

Go to our team
Read More
Ernährungsumstellung
YHC Customers-Login

Protegido: Overview Nutrition Transformation Program

No hay extracto porque es una entrada protegida.
Read More
Transform your Life!
YHC Customers-Login

Protegido: Start Document: Change-Program

No hay extracto porque es una entrada protegida.
Read More
change program
YHC News

3-Months-Change-Program

The YHC Program will change your life! An active program that lasts 3 months – we help you understand your...

Follow us on Instagram

Get in touch!

info@yourhealthcoach.de
+49(0) 89 32 60 80 60
More contact details

Get a healthy mailbox!

Sign up for our newsletter

  • Este campo es un campo de validación y debe quedar sin cambios.

Follow YHC on social media