Je bent gewend om dingen alleen op te lossen en / of ook alleen te trainen. En uit onvrede over jezelf verdoof je jouw emoties regelmatig door te veel te drinken, te eten en / of te roken. Laat je coachen, dan ben je sneller bij je doel: fit zijn met een goed gevoel over jezelf!
Wij bieden je afspraken die op jouw agenda zijn afgestemd, zo blijf je efficiënt en heb je samen met ons tijd om effectief te 'poweren'. We creëren daarmee meer tijd voor jou, zo leren we je grenzen te zetten en daardoor steeds makkelijker voor jezelf te zorgen!
Choose your meals right, thuis, als je op reis bent en in een restaurant. Je voelt je fitter en je gaat het nog leuk vinden ook!
De een-op-eentrainingen plannen we zo dat ze optimaal aansluiten op jouw 'schedule'. Na inspanning volgt een beloning: ontspannen, massages en stretchen helpen je aan een relaxed hoofd en een vitaler lichaam.
Ik ben hier om je te helpen dat te bereiken:
waardoor je er goed uitziet, je goed voelt en goed presteert.
