Investing in my health has really boosted my performance!

Investing in my health has not only improved my performance but I am simply in a better mood!

Es ist wichtig, dass ein Arbeitgeber nicht nur in seine Mitarbeiter, sondern auch in sich selbst investiert. Ein fitter Arbeitgeber, der im Gleichgewicht ist, hat eine Ausstrahlung, die zum Erfolg führt. Wir haben maßgeschneiderte Lösungen für Arbeitgeber und Arbeitnehmer. Und bieten sie an unserem eigenen Standort oder an Ihrem Standort an.

Coaching

GANZHEITLICHES COACHING

My healthy habits

Lernen, Erfahrungen sammeln und tätig werden, sind die drei Elemente, die bei unserer Arbeitsweise und auch in unserem Simulationsspiel Work-Life-Balance im Mittelpunkt stehen. Auf eine sichere Weise werden Lösungen für eine gute Work-Life-Balance vorgeschlagen und anschließend wird eine Brücke zwischen diesen Lösungen und der Gesundheit der Teilnehmer geschlagen.

Nutrition

ERNÄHRUNG ALS LÖSUNG

Meals at work

Anders und besser essen hat nicht nur einen positiven Einfluss auf den einzelnen Menschen, oft profitiert auch das ganze Team davon. Ideal also für den Teamgeist und jeden, der bessere Leistungen bringen und sich besser fühlen möchte. Die YHC-App hilft dir einen Überblick über dein Ernährungstagebuch zu halten.

Training

BEWEGE DICH GUT UND OFT

Fit and steady

Jeder hat seine eigenen Gründe, mit Begleitung zu trainieren. Es werden gute aktive Gewohnheiten entwickelt, wodurch ein gesundes Gewicht erreicht und Stress abgebaut wird. Die Trainer/innen von Bi PHiT verhelfen dir dazu, fitter, vitaler und gesünder zu werden. Lerne deinen Körper mit Personal und Gruppentrainings kennen und mache dich bereit für einen freien Kopf sowie für eine Leistungssteigerung und mehr Beweglichkeit.

Du fühlst dich auch am Lenkrad deines Autos wohler, als daneben zu sitzen!

 

Ich lehre dich gezielt, zu deiner besten Version zu werden:

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