Personal Training mit Personal Trainer hilft Ihnen Fit zu werden, sich ‚wach‘ zu fühlen und gut aus zu sehen!
In München haben die Personal Trainer und Coaches von Your Health Coach bereits mit mehr als 1000 KundInnen erfolgreich zusammengearbeitet.
Alle konnten dadurch einen gesunden und bewussten Lebensstil entwickeln und halten, der auf unserem ganzheitlichen Ansatz basiert: 1. Coaching, 2. Personal Training, 3. Ernährungsberatung.
In München haben die Personal Trainer und Coaches von Your Health Coach bereits mit mehr als 1000 KundInnen erfolgreich zusammengearbeitet.
Alle konnten dadurch einen gesunden und bewussten Lebensstil entwickeln und halten, der auf unserem ganzheitlichen Ansatz basiert: 1. Coaching, 2. Personal Training, 3. Ernährungsberatung.
Alles zugeschnitten auf Ihre individuellen Bedürfnisse, damit Sie das richtige Gleichgewicht finden, sich fitter und glücklicher fühlen und nachhaltige Gewohnheiten etablieren können.
Unser Ziel ist es, Ihnen Wissen, Praxis und Erfahrung zu vermitteln, um Sie zu einem gesünderen, nachhaltigen Lebensstil zu begleiten, der Ihnen für den Rest Ihres Lebens Freude bereitet.
Vereinbaren Sie einen kostenlosen Probetermin im Wert von 150 Euro, erfahren Sie mehr und motivieren Sie sich! – inklusive Körperanamnese, Fitnesstest und Beratung!
Mit dem kostenlosen Probetermin* haben Sie die Möglichkeit, unser persönliches Trainings-, Coaching- und Beratungsteam unverbindlich kennenzulernen.
Erfahren Sie mehr über uns und unsere Methoden für mehr Fitness und einen gesunden Lebensstil: Wir nehmen uns 90 Minuten Zeit für Sie (kostenlos) und legen Ihre persönlichen Gesundheitsziele fest, testen Ihren aktuellen Fitnesszustand und geben Ihnen Empfehlungen zum Erreichen Ihrer Ziele.
Ausserdem führt die YHC-App Sie 24/7 persönlich – was motiviert! Zukunftig wählen Sie in der YHC-App Ihr Workout für zuhause, im Büro oder im Urlaub während Sie die Überblick über Ihre Fortschritte halten und verfolgen.
Im Vorfeld stellen wir Ihnen einen Online-Fragebogen zur Verfügung (15 Minuten). Die Beratung findet in unserem Studio in München oder über ein Skype-Gespräch statt (Dauer max. 20 Minuten). Gemeinsam mit dem Head Coach definieren Sie Ihre genauen Ziele (Körper, Fitness, Gewohnheiten, Mindset), um maximale Veränderungen und Erfolge zu erzielen.
Es folgt ein Fitnesstest, beim Ihre Ausdauer, Ihre Kraft, Ihre Flexibilität und Ihre generelle körperliche Verfassung getestet werden. Mit der Empfehlung der Körperanalyse (Gewicht, BMI, Fett, Muskel, Wasser% und Umfang) beginnen wir eine EMS-Sitzung von 15 min.
Abschließend entspannen Sie sich bei einem kühlen Getränk und einem Abschlussgespräch, in dem Sie unsere Empfehlungen für Ihr Veränderungs-programm (3 Monate) und langfristige Ergebnisse (1 Jahr) erhalten.
Wenn Ihnen unser Ansatz gefällt, können wir sehen, welches Paket und welcher Zeitrahmen (basic, premium, premium plus) am Besten zu Ihnen passt, um sich in eine gesündere und fittere Version von Ihnen selbst zu wandeln.
Vereinbaren Sie Ihren kostenlosen Probetermin im Wert von 150 Euro, erfahren Sie mehr und motivieren Sie sich! – inklusive Körperanamnese, Fitnesstest und Beratung!
Gemeinsam werden wir Ihre verschiedenen Lifestyle-Herausforderungen (Stress, Zeitlimitierung, Körperfett, Energiemangel, Hautprobleme etc.) angehen und eine Transformation bewirken, die Ihnen hilft, für den Rest Ihres Lebens gesund und glücklich zu bleiben.
Wir sind bereit!
Unser Team ist in der Lage, Ihre kostenlose Testversion innerhalb einer Woche zu organisieren.
– Sabine Heijman & Team –
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