Een gelukkig leven in balans vraagt ook om loslaten. Wanneer je zaken oplost en vervolgens loslaat, leef je meer in het moment en kun je onbezorgd zijn! Daarom organiseren wij retreats (je trekt je terug uit het dagelijks leven), met tijd en ruimte voor reflectie, ontspanning, beweging en gezonde voeding. De waarde van een health retreat ligt in de transformatie die je in een korte tijd bereikt waarbij je leert te leven in het moment.
Je weet wat belangrijk voor je is, wat je energie geeft en waar je meer tijd aan wilt besteden. Deze retreat is ideaal om op een veilige manier te reflecteren op je eigen houding en gedrag ten aanzien van jouw gezondheid en balans en te leren hoe je de mindfulnesstechnieken ook thuis vast weet te houden!
Tijdens een retreat ervaar je zelf wat gezond eten met je doet: je leert waar je je energiek door voelt en blij van wordt. Puur koken en lekker eten gaan heel goed samen!
Een retreat is de uitgelezen mogelijkheid om te ontdekken wat voor jou de beste combi van beweging en ontspanning is. Tijd om je koffers te pakken!
info@yourhealthcoach.de
+49(0) 89 32 60 80 60
More contact details
Sign up for our newsletter
