Let me share my secrets for a balanced life!

Let me share my secrets for a balanced life!

Een gelukkig leven in balans vraagt ook om loslaten. Wanneer je zaken oplost en vervolgens loslaat, leef je meer in het moment en kun je onbezorgd zijn! Daarom organiseren wij retreats (je trekt je terug uit het dagelijks leven), met tijd en ruimte voor reflectie, ontspanning, beweging en gezonde voeding. De waarde van een health retreat ligt in de transformatie die je in een korte tijd bereikt waarbij je leert te leven in het moment.

Coaching

Coaching

Mindfulness

Je weet wat belangrijk voor je is, wat je energie geeft en waar je meer tijd aan wilt besteden. Deze retreat is ideaal om op een veilige manier te reflecteren op je eigen houding en gedrag ten aanzien van jouw gezondheid en balans en te leren hoe je de mindfulnesstechnieken ook thuis vast weet te houden!

Nutrition

Voeding

My meals and my energy

Tijdens een retreat ervaar je zelf wat gezond eten met je doet: je leert waar je je energiek door voelt en blij van wordt. Puur koken en lekker eten gaan heel goed samen!

Training

Training

Move and relax

Een retreat is de uitgelezen mogelijkheid om te ontdekken wat voor jou de beste combi van beweging en ontspanning is. Tijd om je koffers te pakken!

Wil jij fit, gezond en happy zijn met je lijf?

Your Health Coach magazine

A fine selection of must reads

Go to our team
Read More
Phase_2
YHC Customers-Login

Beveiligd: Phase 2: Reset / Build

Er is geen samenvatting, omdat dit een beveiligd bericht is.
Read More
Ernährungsumstellung
YHC Customers-Login

Beveiligd: Overview Nutrition Transformation Program

Er is geen samenvatting, omdat dit een beveiligd bericht is.
Read More
Transform your Life!
YHC Customers-Login

Beveiligd: Start Document: Change-Program

Er is geen samenvatting, omdat dit een beveiligd bericht is.

Follow us on Instagram

Get in touch!

info@yourhealthcoach.de
+49(0) 89 32 60 80 60
More contact details

Get a healthy mailbox!

Sign up for our newsletter

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Follow YHC on social media