Referenz Kunden Your Health Coach

Happy about my Personal Trainer and my firm post-baby body and skin!

Zeit für sich selbst frei zu machen und sich diese Zeit auch tatsächlich gönnen, ist nicht einfach! Wir halten Sie als Schwangere und/oder junge Mutter in Form. Dann brauchen Sie sich darüber keine Sorgen mehr zu machen. Stay hip & bring your baby to the studio!

Coaching

Coaching

The starting point is you!

Wenn Sie sich körperlich und mental gut fühlen, ist es einfacher, die richtigen Entscheidungen zu treffen, an Ihren persönlichen Ambitionen zu arbeiten und sich selbst, Ihren Mann und Ihre Familie zu genießen!

Nutrition

ERNÄHRUNG

What stays off... is great!

Wir geben Ihnen die besten Tipps, lehren Sie die besten Tricks und schlagen Ihnen die besten Snacks und Rezepte für die Selbstzubereitung von Mitnahmemahlzeiten für eine hektische Zeit vor. Sie werden merklich fitter sein, sich selbst attraktiver fühlen und immer das Gefühl haben, auf dem richtigen Weg zu sein.

Training

Training

Back in shape? Yes you can!

Unsere Spezialisten helfen Ihnen, fit, entspannt und energiegeladen zu sein, sodass Sie sich vor und nach der Geburt Ihres Babys in einem schönen und fitten Körper auf das Familienleben konzentrieren können.

Das Your Health Coach Netzwerk

Lerne Sabine und ihre Partner kennen

Go to our team

Möchtest du auch fitter und gesünder sein und dich in deinem Körper wohl fühlen?

Your Health Coach magazine

A fine selection of must reads

Go to our team
Read More
Wellness-Kit
News

WELLNESS-KIT & CHALLENGE

Berührung – Physisch – Mental Ich lade dich herzlich ein, an meinem „Wellness-Programm“ teilzunehmen! Wir können es uns nicht erlauben,...
Read More
YHC_Protein-Sandwich-mit-Thunfisch
Recipes, Recipes

Protein Sandwich mit Thunfisch

Wenn es mal schnell gehen muss: Die Zeit ist knapp für Erfolgsmänner! Aber es soll trotzdem gesund sein. Die Lösung:...
Read More
Vegane Bolognese Sauce mit Zucchininudeln
Recipes

Vegane Bolognese Sauce mit Zucchininudeln

Diese vegane Variante der bekannten Bolognese Sauce wird mit viel frischem Gemüse zubereitet und zusammen mit saftigen Zoodles – selbstgemachten...

Follow us on Instagram

Get a healthy mailbox!

Sign up for our healthy lifestyle magazine 12 times a year

  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.

Follow us on social media and more

Corona-Updates

Terms, Imprint, Policies