DEEP HEALTH RETREAT

LOOK GOOD, FEEL GREAT, PERFORM EXCELLENTLY

LIVE GREAT!

2-DAAGSE RETREAT OVER 5 ESSENTIËLE SELF-CARE VAARDIGHEDEN

Wat: DEEP HEALTH RETREAT met Sabine Heijman

Wanneer: 4 en 5 mei 2023

Tekst in het Duits

Upgrade jouw vaardigheden om vitaliteit en welzijn op alle levensgebieden te bereiken, zodat je goed in je vel zit, je goed voelt én uitstekend presteert.

Zo kun je in topvorm zijn, terwijl je een vrij, flexibel en uiterst vervuld leven leidt. Leer ook hoe je jouw carrière naar een hoger niveau tilt!

Dit 2-daagse retreat is gericht op gezondheidsvaardigheden en is geschikt voor drukbezette ondernemers en andere high performers die hun vitaliteit en welzijn op alle levensgebieden willen verbeteren, zodat ze hun volledige potentieel kunnen realiseren.

Voorkom een burn-out als slimme ondernemer: geen quick fix, maar een duurzame aanpak

BEN JIJ DRUKBEZET EN EEN SUCCESVOLLE ONDERNEMER OF HIGH PERFORMER EN:

Ben je niet tevreden over je vitaliteit, shape en uitstraling? Wil je de stap zetten naar een topfit lichaam?
Steek je veel tijd, moeite en motivatie in zelfzorg en je werk-privébalans, maar heb je nog steeds het gevoel dat alles je om de oren vliegt en dat je nooit in balans zult komen?
Wil je meer gefocust en energiek presteren, zodat jij én je carrière kunnen groeien naar een hoger niveau?
Verlang je naar voortuitgang en innerlijke rust, want vind je het moeilijk om op koers te blijven met jouw persoonlijke groeiplannen?

JAMMER GENOEG...

…zie ik vaak dat drukbezette mensen de grip verliezen op hun vitaliteit, welzijn en prestatiekwaliteit, ook al hebben ze soms veel aandacht besteed aan hun gezondheid.

Veel mensen vinden het lastig om een gezonde levensstijl vol te houden. Ze zijn niet consequent en geven snel op, wat hun gemoed beïnvloedt en hen ongeduldig en zonder energie maakt. Hierdoor worstelen ze niet alleen met hun relaties, maar ook met hun vermogen om vooruitgang te boeken met hun plannen. Hierdoor kan hun potentieel beperkt worden en komen ze niet verder dan waar ze nu staan.

DIT HOEFT NIET ZO TE ZIJN!

Als je vaardig bent op de vijf belangrijkste gezondheidsvlakken, bereik je een top vitaliteit en welzijn op alle levensgebieden. Je weet precies hoe je jezelf in balans houdt en wat je kunt doen als je het druk of veel aan je hoofd hebt.

Je leert hoe je op een effectieve en duurzame manier je doelen kunt bereiken en hoe je eventuele obstakels gemakkelijk kunt overwinnen. Hierdoor hoef je geen kostbare jaren meer te verspillen aan het overweldigd of tegenstrijdig voelen over wat je wilt en wat je eigenlijk nodig hebt.

WAT IS HIERVOOR NODIG?

Stabiele self-care vaardigheden

Wat kun je doen op het gebied van voeding, beweging, slaap en stressmanagement om goed voor jezelf te zorgen en topfit te worden? Wat kun je doen om jouw resultaten te verbeteren en wat houdt je juist tegen? En wat kun je doen als je moe bent of niet gemotiveerd bent om op koers te blijven?

Bewustzijn en persoonlijke groei

Een groot deel van ons succes en geluksgevoel wordt bepaald door onze vitaliteit (85%), hoe we ons voelen en presteren. Maar hoe kun je prioriteit geven aan je gezondheid en hoe pak je dat aan? Het werkt namelijke niet als je handelt vanuit ongenoegen of angst. Maar wat als je het op een leuke manier kunt doen en het op jouw eigen voorwaarden kunt vormgeven? Op die manier kun je niet alleen positieve effecten op jouw eigen lichaam, geest en ziel ervaren, maar ook op alle andere aspecten van jouw leven.

Een mindset die vooruitgang op alle levensgebieden mogelijk maakt

Hoe kun je een omgeving creëren waarin openheid, betrouwbaarheid en authenticiteit heersen? En hoe communiceer je effectief met mensen in jouw directe omgeving, zodat je je gehoord, begrepen en gesteund voelt? Dit zijn de belangrijkste kansen voor persoonlijke groei!

Tijdens het tweedaagse Deep Health Retreat leer je vaardigheden om je gezondheid en zelfzorg te verbeteren en naar een dieper niveau te groeien. Je begint met bewustwording van je huidige situatie en je gewenste doelen. Transformatie begint met acceptatie, verantwoordelijkheid nemen en loslaten van wat onbalans veroorzaakt. Vervolgens ontwikkel je een transformatiestrategie op basis van je eigen waarden, die je op de lange termijn kunt volhouden omdat deze aansluit op jouw behoeften en prioriteiten.

Je leert nieuwe manieren om permanent en duurzaam voor jezelf te zorgen op alle gebieden van je gezondheid, zoals voeding, beweging, slaap, rust, stressmanagement en veranderingsbereidheid. Dit zal je helpen om te groeien naar Deep Health en welzijn op alle levensgebieden te bereiken.

DIT IS WAT JE BIJ DE DEEP HEALTH RETREAT O.A. GAAT LEREN:

Wat je nodig hebt om een topfit lichaam en vitale uitstraling te bereiken
Hoe jouw selfcare-plan eruit moet zien om jouw vitaliteit en welzijn te behouden
Hoe je de oorzaken van jouw disbalans kunt aanpakken en oplossen
Hoe je persoonlijk het beste kunt groeien, zodat je voortdurend energiek en productief bent
Het geheim van een mindset waarmee op koers blijft met jouw persoonlijke groeiplannen

Let op: dit retreat is niet bedoeld om oppervlakkig te werken. Het gaat erom dat je controle krijgt over je gezondheid, zekerheid en zelfvertrouwen ontwikkelt, zodat je dit onder alle omstandigheden kunt blijven doen. Op die manier kun je consistent en verantwoordelijk blijven en kan er een volledige gedragsverandering plaatsvinden. Hiermee lossen we de uitdagingen met betrekking tot je fitheid, gevoelsleven en prestaties in de kern op, voor de rest van je leven!

Voor wie is die Deep Health retreat?:

Drukbezette ondernemers en andere high performers
Je streeft naar een topfit lichaam en vitale uitstraling
Je wil jouw welzijn gedurende je hele leven in grip hebben
Je begrijpt het belang van proactief leren om optimaal te presteren
Je wil je vaardigheden verbeteren om je levensdoelen te bereiken

IK BEN DEEP HEALTH EXPERT EN GEDRAGSCOACH

Wat kun je van mij verwachten? Mijn naam is Sabine Heijman, ik ben jouw Deep Health & Gedragscoach op deze retreat en gespecialiseerd in holistische gezondheid transformaties.

Sabine Heijman - Your Health Coach Ik behoorde jarenlang tot de Europese zwem-topsport en ik heb al meer dan 20 jaar talloze directeuren, ondernemers, TV-persoonlijkheden, Royals en andere Vips geholpen om fit en slank en optimaal gezond te zijn.

Ik help nu drukke 45+ ondernemers en high performers om er altijd geweldig uit te zien, zich goed te voelen én goed te presteren, zonder strenge diëten of onrealistische workouts, maar door Deep Health, een programma dat je gezondheid op alle vlakken aanpakt.

Mijn klanten bereiken een complete gedragsverandering en verbetering op alle levensterreinen. En daardoor zijn ze vitaal, presteren ze op topniveau en ervaren een ultiem gevoel van innerlijk rust.

Een transformatie kan niet worden geproduceerd in een fabriek of in een winkel worden gekocht; het wordt bereikt in partnerschap. Samen streven we naar een onvergetelijke ervaring en een levensveranderende transformatie.

BEN JE GEÏNTERESSEERD OM EEN RETREAT MET MIJ TE DOEN?

Tot en met maandag 24 april 2023 geldt een uniek aanbod speciaal voor de snelle beslisser!

Je betaalt dan € 1597 excl. BTW (korting van maar liefst € 700!).

Na 24 april 2023 geldt dit speciale aanbod niet meer en betaal je € 2197 excl. BTW.

Let op: ik heb nog 3 van 6 VIP-plaatsen te vergeven, dus het aantal plaatsen is beperkt.

Als je deze VIP dag niet wilt missen, boek vandaag nog

hier met € 600 korting -> € 1597

hier voor de normale prijs € 2197

Of reageer vandaag nog via mail@sabineheijman.com als je interesse hebt om deel te nemen!

Ik neem dan zo spoedig mogelijk contact met je op voor een gesprek, waarbij we kunnen bespreken of het VIP dag jou kan helpen. Is dit iets voor jou, dan boeken wij direct jouw plaats! Dit gesprek is uiteraard geheel vrijblijvend.

Ik zie je aanvraag graag tegemoet!

Sabine

www.sabineheijman.nl

PS: Alle prijzen plus BTW, een zakelijke business coachingsfactuur wordt later verstuurd.

KASTEEL DE VANENBURG

Bij de prijs inbegrepen is:

Coaching op donderdag 04.05.2023 | 10:00 – 17:00 uur

Donderdagavond gezamenlijk diner.

Coaching op Vrijdag 05.05.2023 | 09:00 – 17:00 uur

De lunch op donderdag en vrijdag en het diner op donderdagavond worden geserveerd in het restaurant van het hotel.

We verblijven die dagen in de “Theekoepel”, waar onbeperkt koffie, thee, water en snacks tot onze beschikking staan.

De Theekoepel is gelegen middenin de kasteeltuinen. Deze prachtige locatie zorgt voor de nodige rust en inspiratie tijdens het retreat en kun je genieten van een prachtig uitzicht over de grachten en kasteeltuinen.

Adres: Vanenburgalleee 13, 3882 RH Putten, Nederland

Ik raad je aan een kamer te boeken zodat je optimaal kunt onderhouden met de andere deelnemers en in rust aan de retraite kunt deelnemen.

Kamerreservering
Als je een kamer wilt boeken, stuur dan een e-mail naar reserveringen@vanenburg.nl Vermeld daarbij dat je deelneemt aan de retraite van Sabine Heijman, zodat je kunt profiteren van de afgesproken prijs (-/- 15%). Je kunt jouw kamer boeken voor 1 of 2 nachten, afhankelijk van beschikbaarheid en voorkeur. Aankomst op woensdag is ook mogelijk.