“Zodra je vanuit Deep Health leeft, verinnerlijk je een gezonde self-care en bereik je AUTOMATISCH jouw maximale potentieEl!”

Sabine Heijman | Your Health Coach

DEEP HEALTH

GEZONDHEID – VERBINDING – ZINGEVING

“Ik help directeuren, partners en ondernemers, die niet toekomen aan gezonde self-care of deze verwaarlozen, en daardoor niet alles uit het leven halen als ze zouden willen! Ik help ze met “Deep Health” om heel goed voor zichzelf te zorgen op alle levensgebieden, zodat ze hun maximaal potentieel bereiken.”

Gezonde self-care kun je zelf goed sturen en dit kan ook nog eens heel eenvoudig! Ontdek hoe Deep Health je kan helpen een uitstekende gezondheid te bereiken, tijd te hebben voor je relaties, én het leven te leven waar jezelf het gelukkigst van wordt!

Ik coach op Deep Health, want ik kijk naar de mens als geheel en in zijn vele facetten, met als doel levenslange en maximale bloei op alle levensgebieden. Deze integrale aanpak maakt dat je door een groter (zelf)bewustzijn, gaat begrijpen hoe alle levensgebieden met elkaar in verbinding staan. Want alleen door een uitgebalanceerde wisselwerking is het mogelijk, je belangrijkste levensdoelen met plezier en naar maximale tevredenheid te bereiken.

De structuur én helderheid van Deep Health helpt je, dat je jezelf door gerichte self-care acties automatisch in balans brengt, zodat je op alle levensgebieden helemaal tot je recht komt. Je emotionele mentale en fysieke gezondheid, tijd voor oprechte verbinding met je relaties en je sociale omgeving en je bovendien richting geeft aan een zin- en betekenisvol leven.

De eerste stap daartoe is het beheersen van de 5 belangrijkste gezondheidsgewoonten: voeding, beweging, slaap, stressbeheersing en de bereidheid tot verandering. Zo bouw je in stappen aan de elementen van Deep Health, die helpen je levensdoelen duurzaam te bereiken zodat je je maximaal kunt ontplooien.

Maar, als je jezelf letterlijk in de weg staat, self-care niet in grip krijgt en dus altijd “aan” staat, zul je nooit toekomen aan het ontwikkelen van jouw ideale leven…


MAXIMAAL FLOREREN, MET GEZONDE SELF-CARE


Gezonde self-care is niet ingewikkeld. Leer in dit ebook hoe je in actie komt en wat je moet sturen om je maximaal te ontplooien. Coming soon:

Je ontvangt ook mijn artikelen & tips over Deep Health en Self-Care!


WELKE KANSEN LIGGEN ER VOOR JOU OM GEZONDE SELF-CARE IN GRIP TE KRIJGEN?


Ik heb ze allemaal gezien en gecoacht, particulieren, CEO’s, ondernemers, partners in de advocatuur of private equity, real estate. Allemaal high performers en de meeste zijn super intelligent, leuke analitische mensen. Ze zijn echte doorbijters, want er hangt inhoudelijk, imago-technisch maar vooral ook financieel veel van hun prestatie af. Ze gaan tot het gaatje, het zijn echte die-hards en hebben een hele lange adem. Jammer genoeg compenseren vaak hun stress met slechte gewoontes. Ze zijn zeer succesvol én geliefd, maar beschikken niet over de best mogelijke gezondheid en de juiste mindset, omdat ze veel te weinig of geen tijd en aandacht geven aan gezonde self-care.

Het gevolg van deze drukbezette mensen, is dat ze door een snelle, hectische en onregelmatige levensstijl geen goede life-balans hebben, sneller oud worden, veel druk ervaren, stilstaan in hun persoonlijke ontwikkeling, pijntjes en kwaaltjes krijgen en niet helemaal gelukkig en/of tevreden zijn. Ze ervaren te weinig me-time, tijd voor hun relaties/familie/vrienden en tijd om na te denken over zingeving.

Ze zijn gewoon te druk om dit te veranderen en doen liever iets wat ze even uit hun leven trekt en een wat een snelle bevrediging geeft, dan dat ze hun diepe verlangen naar maximale gezondheid, verbinding en vervulling voeden.

Maar als je leert om moeiteloos de regie over jouw ontplooiing door self-care en self-awareness te hebben, kun je veel meer uit je leven halen. Je pad wordt duidelijk, licht, spannend en uitdagend!

Leven vanuit Deep Health is meer als effectief transformatie programma, het is een bewust leven waarin je weer leert te vertrouwen op je gevoel. Je bent vele malen energieker en productiever, terwijl je er veel minder over hoeft na te denken en voor hoeft te doen. Ik help mijn klanten om hun maximaal potentieel door gezonde self-care daadwerkelijk te bereiken. Ze creëren en sturen hun ideale leven eenvoudig en zonder complexiteit vanuit hun intuïtie. Vanuit hun persoonlijke strategie en rust. Hierdoor stijgt hun levenskwaliteit en vitaliteit met grote sprongen, geven ze richting aan hun leven en genieten ze maximaal van zichzelf, hun omgeving en van hun succes!

Wil je weten welke kansen er voor jou liggen, om Deep Health te bereiken, zodat je vanuit overtuiging maximaal gezond, met tijd voor verbinding en vernieuwde energie je leven richting kunt geven?

Door mijn jarenlange ervaring kan ik meteen zien wat er voor je mogelijk is en welke stappen je vooruithelpen, ook al zie je dat zelf nog niet…


ZORG ERVOOR DAT JE VANUIT DEEP HEALTH LEEFT, WAARDOOR JE JOUW MAXIMALE POTENTIEEL BEREIKT!

DAAR HELP IK JE GRAAG BIJ!


Sabine Heijman

OVER SABINE


Afgelopen jaren heeft Sabine als Deep Health Expert, honderden cliënten geholpen om een duurzame gezonde levensstijl om tot maximale ontplooiing te komen op te bouwen. Sabine gelooft er sterk in dat een gezond lichaam samen met een sterke geest, verbinding met anderen en het volgen van je gevoel dé poort is naar een mooier, spannender en waardevoller leven.

Sabine Heijman - Your Health Coach

Met haar holistische totaalaanpak steekt ze met gemak boven het maaiveld van de fitness- en voedingsbranche uit. Vele succesvolle ondernemers in München grijpen nog steeds op de adviezen en coaching van Sabine’s transformatie-programma’s terug.

Sabine bouwt voort op haar internationale managementfuncties en opleidingen, topsportcarrière en internationale ondernemerschap. Deze kennis en ervaring in combinatie met haar gestructureerde, systematische en wetenschappelijk onderbouwde aanpak, biedt haar cliënten programma’s die uniek, klantgericht en duurzaam zijn.

SABINE IS ÉÉN VAN DUITSLANDS SUCCESVOLSTE HEALTH & LIFESTYLE COACHES


TESTIMONIALS


Ik heb een nieuw prestatieniveau bereikt zonder grenzen. Bovendien voel ik me gezond, lichamelijk en geestelijk sterk als nooit tevoren!

Golda Schultz, 39. Soprano

De grootste uitdaging voor mij was IKZELF! Ik heb geleerd het vertrouwen te hebben in het proces, met teleurstellingen om te gaan, in mezelf te geloven en in mijn vermogen om de door mij gestelde doelen te bereiken. Het was een dagelijkse uitdaging, maar Sabine heeft me geleerd mezelf op de eerste plaats te zetten en te genieten van mijn leerproces. Om anderen te vertrouwen hun werk te doen en mij te helpen beter te worden.

Ik leerde vertrouwen te hebben in mijn groei, zelfs als ik het niet meteen “perfect” implementeerde. Vertrouw erop dat Sabine alleen het beste met je voor heeft. Jouw succes is ook haar succes! Picture: Vittorio Greco


Ik was al zo lang op zoek naar iets geschikst voor mij en nu, dankzij Sabine, voel ik me beter en met meer energie dan ooit tevoren!!

Pascale, 56.

Aangezien ik al jaren stabiel ben en nog steeds nut heb van alles van wat ik van haar geleerd heb, heb ik er alle vertrouwen in dat het niet om een tijdelijk succes gaat, zoals bij een radicaal dieet of kort programma het geval zou zijn. Sabine’s attente aard, de positieve en professionele coachings, dat is een unieke combi waarmee ik mij optimaal ondersteund voel op mijn weg naar een duurzaam betekenis- en energievol leven.


Dankzij Sabine ben ik innerlijk gemotiveerd en heb ik de juiste balans tussen presteren, sporten, lekker eten en goede energie hebben maximaal gevonden!

Roland Mermi, 54. CEO PE TEC
Roland Mermi

Je moet open zijn én de basisvoorwaarden van mindfulness willen leren kennen, anders heeft het geen zin – de wil om iets te veranderen helpt ook natuurlijk, dan werkt het 100%. Sabine is authentiek, ze is haar concept. Met haar methodische maar ook pragmatische tips heb ik mijn levenstijl en mijn leiderschap in mijn bedrijf enorm en duurzaam kunnen verbeteren!


AANBOD


Coaching

PROGRAMMA

VANUIT DEEP HEALTH LEVEN

In dit exclusieve jaarprogramma leer je met “Deep Health” op alle levensgebieden uitstekend voor jezelf te zorgen, zodat ze je maximale potentieel bereikt.

Nutrition

VIP-RETREAT

KRACHT VAN DEEP HEALTH

In dit exclusieve VIP-Event ontdek je dat “Deep Health” dé sleutel voor jouw welzijn is, en waar je op moet sturen om je maximale potentieel te bereiken.

Training

KENNISMAKING

IN GESPREK MET SABINE

Sabine kan meteen zien wat er voor je mogelijk is en welke stappen je echt vooruithelpen. Vaak heb je zelf blinde vlekken en weet je ook niet hoe of waar te beginnen.

YOUR HEALTH COACH NETWERK

Maak kennis met Sabine en haar partners

Go to our team

Ook jij voelt je prettiger aan het stuur, dan ernaast!

 

Met de beste self-care rituelen ontplooi je je maximaal op alle levensgebieden:

Your Health Coach blog

A special selection for you

Go to our team
Read More
chewing-sabine-heijman-coach

Chewing solves bloating

Chewing results in a happy gut, happy body, happy you, better sex without poops
Read More
Your Health Coach

Move well and often

A self-generated fat-burning machine for you to stay slim and fit in addition to being able to recover quickly
Read More
nutrition-solution-rezept

Nutrition as Solution!

Not a diet, but sustainable different and better eating for more energy and overall health

Follow me on Instagram

Nieuwsbrief met tips

die jouw levensgeluk maximaliseren!

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Volg mij op social media en meer