Een goede gezondheid is het allerbelangrijkste wat er is. Fit zijn, je ‘awake’ voelen én er goed uitzien: dat noemen wij ‘bewust gezond gelukkig’. Your Health Coach helpt je bij het optimaliseren van een duurzame en gezonde lifestyle. We gaan samen jouw lifestyle-uitdagingen aan en brengen zo een verandering op gang waar je de rest van je leven plezier van hebt.
– Sabine Heijman –

Coaching

Coaching

Get that mindset right!

Intensieve begeleiding die bij jou past. Of dat nu offline of online is. Samen maken we stappen op weg naar een snel en duurzaam resultaat. Gebaseerd op een realistische goal setting geven we je praktische handvatten en coachen je bij de verandering naar gezonde gewoontes die je goed doen!

Nutrition

Voeding

Healthy in, healthy out!

Geen dieet, maar anders en beter eten. We helpen je bij het kiezen van de juiste ingrediënten voor een gevarieerd eetpatroon, een gezond gewicht en een goed figuur. Je ziet er jonger uit, je huid wordt mooier en zelfs je energielevel schiet omhoog!

Training

Training

Get fit, stay fit!

Wij kijken naar wat jij kunt bereiken. Your Health Coach helpt je om fitter, flexibeler, vitaler en zelf gezonder te worden. Leer je lichaam echt kennen en doe wat bij jou past: beweeg, stretch en/of ontspan!

Ons Your Health Coach Expertteam

Ontmoet Sabine en haar team

Go to our team

Wil jij fit, gezond en happy zijn met je lijf?

Your Health Coach magazine

A fine selection of must reads

Go to our team
Read More
Sabine Heijman Your Health Coach
YHC News

What’s your plan? 

Yes, it’s that time of year again when you get all the messages about planning for next year, about ‘new year’s resolutions’ and all...
Read More
Plant Based Meal
Recipes

Fill your tummie with loads of veggies

  A plant-based diet helps you to cut quick and easy too much calories a day. Watch in You Tube our plant-based recipes for...
Read More
Plant-Based Meal Planner
Recipes

Weekly Healthy Meal Planning Made Easy

With weekly meal plans, this Meal Plant-Based Planner takes the hard work out of making nutritious meals the whole family will enjoy. You...

Follow us on Instagram

Get in touch!

info@yourhealthcoach.de
+49(0) 89 32 60 80 60
More contact details

Get a healthy mailbox!

Sign up for our newsletter

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Follow YHC on social media