LOOK GOOD

Upgrade your Posture

Hack #4 in April – Happy Back Routine before Bed!

Do this before you go to bed 👉 5min Pain Free Back-Workout

Mache diese Übungen bevor du Schlafen gehst, um deine Haltung zu verbessern und Schmerzen entgegenzuwirken 💪

💡 Und: consistency is key – Um konsequent zu bleiben, musst du Gewohnheiten aufbauen, die realistisch sind und sich in deinen Lebensstil integrieren lassen.

Folge mir auf Instagram, um mehr Tipps und Tricks zum Aufbau gesunder Gewohnheiten und anderen gesundheitsrelevanten Themen zu erhalten @yourhealthcoach_sabine

Ich unterstütze dich auf deinem Weg!

Sabine

#health #coach #healthylifestyle #backpain #routine

Die Qualität deines Wohlbefindens bestimmt, wie du aussiehst, wie du dich fühlst und wie leistungsfähig du bist.

 

Ich bin hier, um dir dabei zu helfen, damit:

Follow me on Instagram

Kurzlinks

 Home
 Kontakt
 Blog
 Mitglieder

Entdecke

Deep Health-Scan

Strategiegespräch

 

Artikel und Tipps

damit du gut aussiehst, dich gut fühlst und gute Leistungen erbringst!

  • Dieses Feld dient zur Validierung und sollte nicht verändert werden.

Folge mir in sozialen Medien