Unkategorisiert

Upgrade your Posture

Hack #4 in April – Happy Back Routine before Bed!

Do this before you go to bed 👉 5min Pain Free Back-Workout

Mache diese Übungen bevor du Schlafen gehst, um deine Haltung zu verbessern und Schmerzen entgegenzuwirken 💪

💡 Und: consistency is key – Um konsequent zu bleiben, musst du Gewohnheiten aufbauen, die realistisch sind und sich in deinen Lebensstil integrieren lassen.

Folge mir auf Instagram, um mehr Tipps und Tricks zum Aufbau gesunder Gewohnheiten und anderen gesundheitsrelevanten Themen zu erhalten @yourhealthcoach_sabine

Ich unterstütze dich auf deinem Weg!

Sabine

#health #coach #healthylifestyle #backpain #routine

Du fühlst dich auch am Lenkrad deines Autos wohler, als daneben zu sitzen!

 

Ich lehre dich gezielt, zu deiner besten Version zu werden:

Follow me on Instagram

Kurzlinks

 Home
 Kontakt
 Blog
 Mitglieder

Newsletter mit Tipps

die dein Lebensglück maximieren!

  • Dieses Feld dient zur Validierung und sollte nicht verändert werden.

Folge mir in sozialen Medien & mehr