Nutrition

The Ultimate Body Detox Juices

Detox kommt aus dem Englischen und steht für Entgiften. Unter Detox versteht man die Aktivierung der natürlichen Selbstreinigungskräfte des Körpers. Sie dient oft auch als Einstieg für eine allgemein gesündere Lebensweise, hilft den Magen-Darm-Trakt zu entlasten und regt Ihren Stoffwechsel an. Die Folgen sind mehr Energie, weniger Müdigkeit, strahlende Haut, ein stärkeres Immunsystem, eine verbesserte Darmgesundheit und ein schnellerer Fettabbau!

Your Health Coach empfiehlt fünf Detox-Säfte:

Macht ca. 1000 ml / 4 Portionen / Alles mit dem Entsafter zubereiten.

Basis Mischung:
4 Apfel
1 Zitrone (nur das Saft)
2 cm Ingwer
2 Gurke

Vorteile: löst Akkumulation im Körper auf

Leber Reinigung:
4 Apfel
2 kleine rote Beete
1 Bund Löwenzahn
1 Zitrone (nur das Saft)
2 im Kurkuma

Vorteile: Reinigt die Leber, entzündungshemmend.

Fettverbrennung:
2 Apfel
1 Bund Stangensellerie
1 Gurke
1 Bund Spinat
½ Geschälte Ananas
1 Limone (nur das Saft)
Vorteile: löst Fett und alkalisiert

Anti-Cellulite:
3 Orangen
2 Grapefruits
1 Zitrone (nur das Saft)
1  Limone (nur das Saft)
1 Prise Cayenne
1 cm  Ingwer

Vorteile: Löst Toxine und Fette

Energie-Mix:
Wasser von 2 Kokosnüssen
½ geschälte Ananas
1 Bund Koriander

Vorteile: Reinigung, alkalisch, erfrischend, hydratisierend, entzündungshemmend

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